Fin de una semana movidita y con mal tiempo.

Semana de tiempo horrible- o bueno según se mire- en los madriles. El lunes hizo un poco más decente, pero el resto un desastre. El  miércoles nueva visita a la piscina para nadar 2500 metros, y al ser imposible hacer nada al aire libre, por la noche mientras veía el Barsa-Madrid de baloncesto por la tele, darle otra hora y media al rodillo.

El jueves viaje a Barcelona por temas laborales, aprovechando la noche para una agradable cena con los globeros mayores del reino, Luis, Pepe Navarro y Marcel Batlle, y sus chicas. Velada muy agradable salpicada con recuerdos de nuestras andanzas por el desierto hace ya casi un año. Descanso total.

El viernes, 2000 metros de piscina por la tarde después de mi viaje.

El fin de semana ha sido muy completo. El sábado por la mañana subida a Navafría a esquiar; nos la prometíamos muy felices, pero una lluvia nocturna dejó la nieve caída durante la semana en muy malas condiciones. Aún así, saqué casi dos horas en la zona que mejor estaba, haciendo para terminar diez series en una subida de unos 200 metros, recuperando la bajada. Me salieron 470 metros de desnivel. A las tres de la tarde acompañé a mis compañeros de los veteranos de baloncesto a Plasencia a jugar contra un equipo de dicha localidad. Fue un partido divertido, jugué dos cuartos después de un buen calentamiento para evitar lesiones.  Qué torpe me siento  ya con el balón en las manos!!

Hoy domingo nos hemos dado una excursión desde mi casa hasta el Alto del Morcuera. 1h,53 minutos hasta Miraflores en la base del puerto, y desde el cruce a Canencia  38 minutos, 10 segundos  justos hasta el cartel del alto del puerto. A medio puerto iba muerto, pero en los 3 últimos kms me he recuperado algo. Qué calor he pasado! Dudaba antes de salir si llevar chaqueta de invierno o no, al final me la he puesto pensando en la bajada, pero subiendo iba cocido ya que en el puerto hacía tan buen día como e Madrid. Parada rápida en una fuente en la bajado para beber y comer un plátano, y vuelta pitando a Madrid. En la vuelta Vicente me ha llevado con el cuello estirado hasta Madrid donde he llagado justo,justo. Ha sido un buen entrenamiento, quizás algo fuerte para el momento en el que estamos teniendo el IM de Niza en el horizonte.

Ha sido una buena semana a pesar del mal tiempo hasta el viernes, y mi viaje a Barcelona. A ver la semana que viene que tal, es posible que me vaya dos días al pirineo a hacer dos días de esquí de fondo, las últimas esquiadas antes del viaje a Lapponia a final de mes. Saludos.

PD. El Barsa Atlético va lanzado hacia el ascenso, hoy ha vuelto a ganar, esta vez en casa del líder. Esto no hay quién lo pare!!    

servido por toninllorente 2 comentarios compártelo