Muchas gracias a todos!! El miércoles empiezo un ayuno de 5 días.

Hola a todos, ya estoy aquí de nuevo. En primer lugar daros las gracias a todos por los comentarios que me habéis dejado estos y días, y que de verdad ha sido muy reconfortante recibir. Pensaba que me iba a recuperar más rápido del susto de la semana pasada,  cada vez que lo pienso....El miércoles voy al hospital a ver si me pueden quitar los puntos, y la semana que viene creo que me cambiarán la escayola.

Como os dije la semana que viene el miércoles voy a empezar un ayuno de 5 días. En realidad son siete puesto que los dos días posteriores comeré muy poco, sobre todo teniendo en cuenta que llevaré 5 días sin comer nada. Durante los 5 días no comeré absolutamente nada, y sólo beberé agua. El primero lo hice en el año 2000 al final de la temporada. Estaba en jugando en el Fórum de Valladolid, y a falta de 5 o 6 jornadas para el final de la temporada en un partido en Badalona contra el Joventot  me rompí un metatarso de la mano derecha-situación  parecida a la de ahora-. Como ya no podía volver a jugar decidí hacerlo. Lo hice porque mi hermano Paco hacía un ayuno cada año, y un día me dejó un libro que se llama "Rejuvenecer con el ayuno". El libro se me ha perdido en alguna mudanza, y creo recordar que el escritor era alemán. Si tenéis ocasión de haceros con él no dudéis en comprarlo. Relata cosas muy sorprendentes de los beneficios de dar un descanso a nuestro cuerpo dejando de comer unos cuantos días. Después de leerlo no lo dudé, haría el ayuno. Se pasan momentos difíciles porque las ganas de comer aprietan de vez en cuando, pero la experiencia fue muy interesante, y me apetece repetirla ahora que estoy de paro forzoso de cualquier tipo de actividad. Además me ayudará a dejar de pensar un poco en el piñazo del pasado martes.

Iré escribiendo mis sensaciones diarias y las iré colgando aquí . Mañana martes ya sólo puedo comer ensalada para ir preparándome para el miércoles. Bueno, a ver que tal, lo compartiré con vosotros.   

servido por toninllorente 2 comentarios compártelo